著書・電子書籍・学会発表

※鈴川みやこは2017年8月26日に旧名:赤塚由見子から改名させていただきました。

<kindle電子書籍>『心をむしばむダイエット』

December 06, 2018

あなたは何のためにダイエットをしていますか?

最初はキレイになりたい、カッコよくなりたい、と願って始めたダイエット。

いつしか極端な偏食やこだわりであなたの心を身体をボロボロにしていませんか?

どうしてこんなことに?

人の心の奥底であなたを知らず知らずに支配する脳のしくみについてご紹介します。

ダイエットに疲れた!という方は必見です。

<kindle電子書籍>「上手くいかない復職『あるある』大事典~合冊版~

October 08, 2018

第4巻に渡って発売した復職「あるある」大事典。
待望の合冊版ができました!

4冊分の内容で、お値段は3冊分。
「全部読みたい!」という方はこちらのご購入をお勧めします。

「あなたを支配する『恐怖の感情』のお話」~ビジネスメンタル・トレーニング~

October 03, 2018

​(kindle電子書籍)

人間の感情の中でもっとも強いもの、それは「恐怖」という感情。

恐怖があるから不安に思い
恐怖があるから怒りを覚え
恐怖があるから孤独を恐れる

あなたは日々、正しく恐怖をコントロールできていますか?
それとも、恐怖の支配下に置かれ、無意識に行動させられていますか?

恐怖を上手にマネジメントして、ゆとりある心で人間関係を築きましょう。

<kindle電子書籍>「上手くいかない復職『あるある』大事典~ファイナルステージ編~

(2018年9月19日kindleにて発売)

とうとうファイナルステージです。
復職はドキドキがつきもの!
復職者、上司、同僚、、、それぞれのドキドキを解説します。
再発・再燃しない復職を目指します!

<kindle電子書籍>「上手くいかない復職『あるある』大事典~サードステージ編~

(2018年8月29日kindleにて発売)

メンタル不調で休職をした社員が少しずつ回復して、そろそろ復帰!
そこで注意しなくてはならないポイントを紹介します。
復職者本人、上司、人事労務担当者、そして復帰者を迎える職場の同僚…。
それぞれの準備について、詳しくお話しています

 

<kindle電子書籍>「上手くいかない復職『あるある』大事典」~セカンドステージ編~

(2018年7月21日kindleにて発売)

メンタル不調で休職をした社員が再発・再燃を繰り返す、、、
休職に入ったら次の段階へ!復職に向けたセカンドステージに必要なことを見直してみましょう。
鈴川みやこが企業のメンタルヘルス対策を長年サポートして見出した「復職の舞台裏」のお話です。

 

<kindle電子書籍>「上手くいかない復職『あるある』大事典」~ファーストステップ編~

(2018年7月4日kindleにて発売)

メンタル不調で休職をした社員が再発・再燃を繰り返す、、、
まずは「休職する」ところからのスタートを見直してみましょう。
鈴川みやこが企業のメンタルヘルス対策を長年サポートして見出した「復職の舞台裏」のお話です。

Amazon売れ筋ランキングで第1位を獲得しました!

『うつの部下にやってはいけない5つのこと』が、Amazonの売れ筋ランキングで第1位を獲得しました!
また、『イマドキのビジネスマンはうつとメタボを同時撃退する!』もAmazon美容・ダイエット部門でダウンロード第1位を獲得しています!

<kindle電子書籍>「うつの部下にやってはいけない5つのこと」

(2017年6月22日kindleにて発売)

企業でのカウンセリング実績1万件超。
エキスパートEAPコンサルタントの みやこ先生だからこそ知っている
門外不出の「チーム舵取り法の特効薬」をこっそり伝授。
この本では、うつの部下に対するタブーやかかわり方を分かりやすく説明しています。

<kindle電子書籍>イマドキのビジネスマンは、うつとメタボを同時撃退する!

(2016年8月19日kindleにて発売)

過労によるうつ病とメタボには、実は共通点があります。肥満になるとうつ病のリスクも1.5倍に!メタボにもうつにもならない食事の仕方を大公開!

 

<kindle電子書籍>間違いだらけのメンタルヘルス対策~人事担当者が知らなかった導入しても効果が無い対策の5つの共通点~

(2016年7月17日kindleにて発売)

企業のメンタルヘルス対策に携わって17年の筆者が、上手くいくメンタルヘルス対策を導入している企業と、上手くいかないメンタルヘルス対策を展開している企業の違いを解説します。

連載

連載:労働新聞社「安全スタッフ」
総テーマ:『自社ブランドのメンタルヘルス対策を考える』 全24話
2013.4~2014.3

参考書

「ロールプレイング・ゲーム式 メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種 問題集」
(有)CEC 赤塚由見子 著
弘文社 2013.2 

参考書

「ゲームブック形式 メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種 問題集」
(有)CEC 赤塚由見子 著
弘文社 2012.5

DVD & ノートブック

「メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種受験対策講座DVD/論述式問題攻略BOOK」
(有)CEC赤塚由見子 ㈱日本マンパワー2009

ポケット冊子


「職場のリーダーのためのメンタルヘルス・マネジメント」~実践ポイント集~
(有)CEC赤塚由見子 ㈱日本マンパワー 2008


「実践ポイント集~ストレスへの対処とコミュニケーション~」
(有)CEC赤塚由見子 ㈱日本パンパワー 2008

共著

「知っておきたい セルフケアの基礎知識」(有)CEC赤塚由見子・(株)フジEAPセンター 坂部喜久監修 NPO法人人材フォーラム 労働新聞社 2006.12 


「知っておきたい ラインケアの基礎知識」(有)CEC赤塚由見子・(株)フジEAPセンター 坂部喜久監修 NPO法人人材フォーラム 労働新聞社 2006.12

共著

「EAPで会社は変わる」(株)JES/伊藤文秀(司法書士)共著
税務研究会 スタッフアドバイザーライブラリ 2005.3

連載


「メンタルヘルス対策とEAP①<うつ病の増加とEAPのしくみ>」(雑誌掲載)
赤塚由見子 税務研究会 スタッフアドバイザー 2004.2

 

「メンタルヘルス対策とEAP②<セルフリファーラルとマネジメントリファーラル>」
(雑誌掲載) 赤塚由見子 税務研究会 スタッフアドバイザー 2004.3

 

「メンタルヘルス対策とEAP③<休職から復職へそのとき上司は?会社は?>」
(雑誌掲載) 赤塚由見子 税務研究会 スタッフアドバイザー 2004.4

「パワーハラスメントの実態と対処方法」(雑誌掲載)
赤塚由見子 税務研究会 スタッフアドバイザー 2003.9 


「人間ドックのストレスチェックサービス~企業で働く社員とその家族を対象として~」
赤塚由見子・松本桂樹(JES)・門田晴秀・外川秀之(慈友クリニック)
第43回日本人間ドック学会(2002.8)

「外部EAP機関の実践報告」赤塚由見子・松本桂樹(JES)
産業ストレス研究(Jobs Stress Res.)10 251-(2003) 

Please reload

〒467-0066

愛知県名古屋市瑞穂区洲山町1-55-3内堀ビル1105号

050-1304-3052

  • Facebook Social Icon

 コミュニティ免疫力向上推進協会

http://www.tmp-tmp.com/

 

  • Facebook Social Icon